Top
Veiligheid Archieven - Blog Sport & Casuals
fade
89
archive,tag,tag-veiligheid,tag-89,eltd-core-1.0,flow-ver-1.3.1,,eltd-smooth-page-transitions,ajax,eltd-blog-installed,page-template-blog-standard,eltd-header-type2,eltd-sticky-header-on-scroll-up,eltd-default-mobile-header,eltd-sticky-up-mobile-header,eltd-dropdown-default,wpb-js-composer js-comp-ver-4.11.2.1,vc_responsive
Schaper bandages en braces

Herstel snel met een Schaper brace of bandage

Als fanatieke sporter wil jij continu op het toppen van je kunnen presteren, maar een blessure kan roet in het eten gooien. Bij gewrichts- en letselaandoeningen ondersteunt een bandage of brace je bij het herstel. Schaper is al meer dan 80 jaar specialist op het gebied van deze medische hulpmiddelen. Hoe ze jou ondersteunen bij een snel herstel, lees je in dit artikel.   Hoe werken braces en bandages Een brace of bandage geeft een uitwendige druk, dit wordt ook wel compressie genoemd. Deze compressie geeft stabiliteit en stevigheid...

Als fanatieke sporter wil jij ...

Lees verder
schaatsen op natuurijs

Veilig schaatsen op natuurijs

It giet oan! Of toch niet? De komende dagen dalen de temperaturen ver beneden het vriespunt en dat betekent dat je op veel plekken kunt schaatsen op natuurijs. Een Elfstedentocht zit er voorlopig nog niet in, maar mocht je binnenkort de bevroren wateren op gaan dan is veiligheid het allerbelangrijkste. Je wil natuurlijk niet onverwachts door het ijs zakken of in een wak terecht komen. Hoe je veilig op natuurijs schaatst lees je in dit artikel.   Meten is weten Wanneer het ijs 6 centimeter dik is, is het...

It giet oan! Of toch niet? De ...

Lees verder
Sporten met warm weer

Sporten met warm weer – Do’s en Don’ts

Het stijgende kwik houdt jou niet tegen om toch te gaan trainen. De vakantie staat immers voor de deur en je wilt natuurlijk wel met een zo strak mogelijk lichaam over het strand paraderen. Dus terwijl iedereen ligt te luieren aan het zwembad besluit jij om jouw hardloopschoenen aan te trekken en gewoon te gaan lopen. Maar is sporten met warm weer eigenlijk wel zo verstandig?   Het lichaam tijdens het sporten Tijdens het sporten produceert het lichaam warmte, wat ervoor zorgt dat de lichaamstemperatuur stijgt. Om de temperatuur niet...

Het stijgende kwik houdt jou n...

Lees verder
hesje val op

Hoe loop je veilig hard in het donker?

De klok is een uurtje terug gezet. Dat betekent dat je jouw hardlooprondje ’s avonds in het donker loopt. Het is belangrijk dat je dan goed zichtbaar bent voor andere weggebruikers. In deze blog leggen we uit waarom dat belangrijk is en hoe je er voor zorgt dat je opvalt.   Zichtbaarheid in het donker Als loper ben je in het donker erg kwetsbaar. Auto’s en andere weggebruikers zien je zonder verlichting niet of laat. Wist je dat: Wanneer je donkere kleding draagt je maar tot 20 meter zichtbaar...

De klok is een uurtje terug ge...

Lees verder
© 2016 T.O.M. bv, All Rights Reserved.