Top
Internet-Sportandcasuals Archieven - Pagina 2 van 6 - Blog Sport & Casuals
fade
46
archive,paged,category,category-internet-sportandcasuals,category-46,paged-2,category-paged-2,eltd-core-1.0,flow-ver-1.3.1,,eltd-smooth-page-transitions,ajax,eltd-blog-installed,page-template-blog-standard,eltd-header-type2,eltd-sticky-header-on-scroll-up,eltd-default-mobile-header,eltd-sticky-up-mobile-header,eltd-dropdown-default,wpb-js-composer js-comp-ver-4.11.2.1,vc_responsive

Singles day: 5x sporten in je uppie

Zaterdag 11 november is het Singles Day, een feestdag die vanuit China is komen overwaaien als antwoord op Valentijnsdag. Je krijgt dus geen cadeau van een (geheime) geliefde, maar je mag jezelf trakteren op iets leuks! Ben jij single en heb je geen partner waarmee je jouw sportambities kan delen? Dan hebben wij de vijf leukste singlesporten voor je op een rijtje gezet.   Singles day Vier vrienden uit China bedachten in 1993 Singles Day als tegenhanger van Valentijnsdag. De datum is niet per toeval gekozen: 11-11 bestaat namelijk...

Zaterdag 11 november is het Si...

Lees verder
Alles wat je moet weten over luchtbedden

Alles wat je moet weten over luchtbedden

Het luchtbed is het ideale mobiele matras. Perfect voor een kampeervakantie, maar ook voor een logeerpartijtje. De luchtbedden van tegenwoordig zijn steeds beter ontwikkeld waardoor je bijna niet merkt dat je niet in je eigen bed ligt. Ben je op zoek naar een nieuw luchtbed en wil je hier meer over weten? Lees dan verder.   Eenpersoons- en tweepersoonsluchtbedden Slaap je alleen of met twee? Afhankelijk daarvan kies je voor een eenpersoons- of tweepersoonsluchtbed. Er bestaan ook 1½-persoonsluchtbedden, hierop heb je meer ruimte. Dat is fijn wanneer je veel...

Het luchtbed is het ideale mob...

Lees verder
koffer inpakken

Koffer inpakken

Begin jij weken van te voren met inpakken voor de vakantie of stel je het altijd uit tot last moment? Hoe vroeg of laat je ook begint, bijna iedere vakantieganger loopt tegen hetzelfde probleem aan: de koffer gaat niet dicht, is te zwaar of allebei. Met deze inpaktips past alle bagage in de koffer en dankzij onze handige vakantiechecklist weet je ook zeker dat je alles bij je hebt.   Roling roling roling Rol alle kleding op in plaats van ze te vouwen. Zo bespaar je meer ruimte...

Begin jij weken van te voren m...

Lees verder
Tips bij de aanschaf van een tent

Tips bij de aanschaf van een tent

Tenten zijn er is verschillende maten en soorten. Ga je voor het eerst op kampeervakantie of ben je toe aan een nieuwe tent? Met de tips uit dit artikel vind je de perfecte tent en wordt jouw kampeervakantie een topvakantie.   Budget Bij de aanschaf van een tent is het belangrijk dat je van tevoren het budget bepaalt. Houd bij het vaststellen van het budget rekening hoe vaak je de tent gaat gebruiken. Gebruik je de tent alleen voor een festival, dan kan je vaak prima uit de voeten...

Tenten zijn er is verschillend...

Lees verder
lifehacks voor op de camping

9 Lifehacks voor op de camping

Kamperen kunnen wij Nederlanders als de beste. In de zomer trekken we massaal naar de warmere gebieden van Europa om daar ons comfortabele bed te verruilen voor een luchtbed in een soms snikhete tent. Ook op meerdaagse festivals ben je aangewezen op een slaapplek met weinig comfort. Sta jij deze zomer op de camping? Dan maak je met deze negen lifehacks van een kampeertrip een glampeertrip.   Slaap zacht Je hebt het mooiste plekje van de camping gevonden en de tent staat en je hebt een grondzeil onder de tent...

Kamperen kunnen wij Nederlande...

Lees verder
Sporten met warm weer

Sporten met warm weer – Do’s en Don’ts

Het stijgende kwik houdt jou niet tegen om toch te gaan trainen. De vakantie staat immers voor de deur en je wilt natuurlijk wel met een zo strak mogelijk lichaam over het strand paraderen. Dus terwijl iedereen ligt te luieren aan het zwembad besluit jij om jouw hardloopschoenen aan te trekken en gewoon te gaan lopen. Maar is sporten met warm weer eigenlijk wel zo verstandig?   Het lichaam tijdens het sporten Tijdens het sporten produceert het lichaam warmte, wat ervoor zorgt dat de lichaamstemperatuur stijgt. Om de temperatuur niet...

Het stijgende kwik houdt jou n...

Lees verder
Dauwtrappen met Hemelvaartsdag

Dauwtrappen met hemelvaart

Dauwtrappen is een eeuwenoude traditie rond Hemelvaart. Terwijl de flora en fauna langzaam ontwaken en de dauw als een deken over het gras ligt, wandel je in alle vroegte door de natuur. Een traditie die vooral in het oosten van het land en in Noord-Holland nog in stand wordt gehouden, maar ook in de rest van Nederland zijn er genoeg plekken waar je kunt dauwtrappen. Lees hier wat dauwtrappen is, waar je met Hemelvaartsdag kunt dauwtrappen en hoe je jezelf moet voorbereiden.   Wat is dauwtrappen Hoe oud de...

Dauwtrappen is een eeuwenoude ...

Lees verder
Moederdag en moederdagcadeaus

De mooiste moederdagcadeaus voor sportieve mama’s

Een passend cadeau voor Moederdag vinden is niet altijd even makkelijk. Want wat geef je de vrouw die 365 dagen per jaar en 24 uur per dag voor je klaar staat? Het perfecte cadeau lijkt niet te bestaan, maar toch is er een manier om haar op deze speciale dag extra in het zonnetje te zetten. Voor alle sportieve moeders hebben wij namelijk de leukste cadeaus verzameld, waarmee je jouw moeder op Moederdag extra verwent.   Moederdag tip 1: stijlvolle sportkleding Steeds meer moeders vinden hun weg naar de...

Een passend cadeau voor Moeder...

Lees verder

Met deze paasactiviteiten voorkom je dat je gaat snacken

Met Pasen liggen de lekkernijen voor het oprapen. Een paaseitje hier, een paasontbijt daar, om de dag vervolgens af te sluiten met een uitgebreid paasdiner. Aan het eind van de dag zit je broek weer wat strakker en moet de broeksriem een gaatje losser. Al het lekkers laten staan is tijdens deze dagen soms best lastig. Door in beweging te komen en je gedachten te verzetten voorkom je dat je gaat snacken. Om je hierbij te helpen hebben we zeven leuke paasactiviteiten voor je bedacht.   1. Paaseieren...

Met Pasen liggen de lekkernije...

Lees verder
water drinken

Hoe water je helpt beter te presteren

Volgens het Voedingscentrum moet je minimaal 2 liter water per dag drinken. Wanneer je sport moet dit zelfs meer zijn, om het vochtverlies weer aan te vullen. Maar waarom is het belangrijk dat je voldoende water drinkt? In dit artikel beantwoorden we deze vraag en we geven tips over hoe je water lekkerder maakt.   Waarom heeft het lichaam water nodig Ons lichaam bestaat voor zeventig procent uit water. Vocht is voornamelijk belangrijk bij de opname van voedingsstoffen, het transport van voedings- en afvalstoffen, het regelen van de lichaamstemperatuur...

Volgens het Voedingscentrum mo...

Lees verder
Volg ons op instagram
© 2016 T.O.M. bv, All Rights Reserved.